根据相关法规与合同约定，借款人应遵循特定的期限进行借款偿还。
若在此期限方面缺乏协定或相觑而无法确定时，借款人拥有随时申请执行归还借款的权力；
反过来，贷款人也有权以催告形式，要求借款人在一段合理的期限内完成借款的偿还。
因此，您完全有理由要求您的这位朋友在合理期限内履行其借款偿还责任。
如若朋友仍拒绝还款，您可向当地人民法院提交正式的起诉书，同时按照被告的数量准备相应份数的起诉副本。
倘若您在撰写起诉书方面存在困难，您亦可选择口头起诉，由人民法院将您的诉求记录在案，并通知对方当事人。
在执行过程中，如遇《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十三条所规定的任何一种情况，人民法院都有权裁定暂停执行。
例如，当借款人表示愿意延迟执行，或者作为一方当事人的公民死亡，需要等待继承人继承权利或者承担义务的时候，法院便可裁定暂停执行。
待上述暂停执行的情况消除之后，再恢复执行。
总而言之，您可以通过法律手段来要求您的朋友履行还款义务，并且在必要的时候，通过诉讼和执行程序来追讨欠款。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。