在经济交往过程中，假如您作为债权人遇到了异性朋友拖欠借款且不愿意偿还的情况，那么您完全有权向人民法院提出诉讼的要求。
这样做时，您要遵循以下步骤：首先，您需要撰写一份正式的起诉状，这是法律程序中的重要环节；
如若您对法律文本的起草感到困难，也无需担忧，因为您还可以选择使用口头形式进行起诉，此举将被人民法院记录在案，同时也会通知到对方当事人。
一旦法院做出了判决或者调解书，而对方仍然拒绝履行还款义务的话，您就可以向人民法院申请执行，以此来强制执行债务人的还款责任。
然而，在实践操作中，我们建议您优先考虑通过友好协商的途径来催收欠款，如果这种方式无法奏效，再采取法律手段向人民法院提起诉讼或者申请执行，以确保您的合法权益得到充分保障。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。