1、如果贷款欠款还不上可以申请延期还款，还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，可以将欠款分成多期，缓解每期的还款压力。
2、如果欠款数额不大，可以先向亲戚朋友借钱偿还银行欠款，事后再归还借来的钱。如果你手里有珠宝、房产、车辆等财产，可以对这些物品进行贴现，贴现后可以用来偿还银行的欠款。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。