避免借款合同超过诉讼时效的方法：可以充分利用时效中断的法律规定。在法定的诉讼时效期间内，债权人任何一次向借款人主张还款，或者债务人主动还款的，都起到了诉讼时效中断的作用。每次中断的时间，时效都会重新计算。时效中断是法定时效期间因故中断，中断前的时效全部作废，中断事由停止后，时效重新起算。

《中华人民共和国民法典》第一百九十五条
有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：
(一)权利人向义务人提出履行请求；
(二)义务人同意履行义务；
(三)权利人提起诉讼或者申请仲裁；
(四)与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。