1、首先可以与债权人进行协商，进行延长还款期限，或者采用分期付款的方式减轻自身的压力。
2、如果在自身有债权的情况下可以通过转让债权来偿还债务；或者通过抵押的方式偿还本息。
3、努力工作尽快筹钱还款，进行开源节流，切勿以贷养贷。

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
第五百七十八条
当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。