应当通过举证以下情形证明是个人债务：
一、夫妻一方或双方的婚前债务。
二、婚内约定由个人承担的债务。
三、夫妻一方以个人财产从事经营活动所负的债务。
四、夫妻一方擅自利用夫妻共同财产从事经营活动所负的债务。
五、夫妻一方擅自资助与其没有抚养义务的人所负担的债务。
六、夫妻一方因侵权行为或犯罪行为所产生的债务。
七、管理或成就夫妻一方个人财产时所负的债务。
八、夫妻一方以个人财产或擅自以夫妻共同财产为他人提供担保所发生的债务。
《民法典》第一千零六十三条 下列财产为夫妻一方的个人财产：
（一）一方的婚前财产；
（二）一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿；
（三）遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产；
（四）一方专用的生活用品；
（五）其他应当归一方的财产。