当不幸被错误收治进精神病院而后出院时，我们可以从以下这些方面来维护自身权益。
首先，一定要仔细收集相关的各类证据。
住院期间的每一份病历，上面详细记录着就医过程、症状表现等，这是证明被错误收治的关键依据；
诊断证明更是明确了当时所被认定的病症情况，能直观反映出错误所在；
治疗记录则能展现出治疗的具体方式和过程，与实际情况进行对比，能有力地说明问题。
接着，我们可以向收治的精神病院的上级主管部门进行投诉。
比如卫生健康委员会等，将被错误收治的整个情况详细地说明清楚，同时把收集到的证据一并提交，要求他们认真展开调查处理。
倘若主管部门未能妥善处理此事，或者存在不作为的情况，我们就可以向法院提起行政诉讼。
通过法律途径，要求撤销那错误的收治决定，并且让其对因错误收治而给我们带来的损失进行赔偿，像精神损害抚慰金这类。
在整个维权过程中，必须要高度重视证据的收集和保存工作，确保每一份证据的完整性和真实性。
同时，也要清楚了解诉讼时效的规定，在规定的时间内及时采取行动，这样才能更好地维护自身的合法权益。