诽谤罪是一种典型的自诉型刑事犯罪，对于遭受受害者而言，可以直接向具有审判权限的人民法院提起诉讼。
在提起诉讼之前，受害者需要整理并搜集有力的证据，例如关键的聊天对话内容、可信度高的证人证词以及可靠的书面文件等，以此作为起诉的依据，用以证明加害方实施了诽谤行为，并且已经给自身带来了实质性的伤害或损失。
接下来，受害者需要精心撰写一份详尽的起诉书，其中应包括原被告双方的个人身份信息、明确的诉讼请求、详细的事实陈述以及充分的法律依据等要素，然后将这份起诉书提交至具有管辖权的人民法院。
在整个诉讼过程中，受害者应当积极配合法院的各项工作，如参加庭审、提供证据、发表辩护意见等环节。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。