倘若有人对您的人格进行了恶意的践踏和侮辱，您可以选择直接向法院发起针对此种行为的民事侵权诉讼；
此外，您还可以考虑寻求警方的帮助。在这种情况下，警方有权根据其行为的严重程度采取相应的措施，包括但不限于给予治安处罚。如果该行为已经达到犯罪标准，那么警方将依法追究其刑事责任。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，对于存在以下行为之一的人，警方有权处以五日以下拘留或五百元以下罚款；若情节较为严重，警方可处以五日以上十日以下拘留，同时可附加五百元以下罚款：
（1）公开侮辱他人或捏造事实诽谤他人的；
（2）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的；
（3）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

《刑法》第二百四十六条【侮辱罪、诽谤罪】
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。