若您面临货物质量存疑，需采取反诉行动时，首要步骤便是深入理解所签署的合同中的各项规定，尤其是关于商品品质方面的条款内容。
接下来，您需要搜集充足的证据，如商品的质量检测报告、双方的谈判交流纪要以及各类交易收据等，以此证明所购买的商品的确存在严重质量问题，并且这些问题已经给您带来了经济上的实际损失。
在拟定反诉状时，务必要明确您的反诉请求，例如要求退货退款、赔偿相应损失、承担相应的违约责任等等。
同时，详细说明事实的具体情节以及对方在这其中的不当作为。
还请务必牢记反诉的时效性，通常应当在本诉的诉讼程序之中及时提出。
一旦您提交了反诉申请，法院将会对其进行严格的审查，如果符合相关法律法规的规定，那么该反诉将可能与本诉合并审理。
总而言之，成功的反诉必须基于充足的证据以及清晰明了的诉讼请求的阐释，只有这样才能更好地支持和维护您的合法权益。