当帮人代付后想要自己申请退款时，通常需要按照以下这些步骤来操作。
①首先，一定要明确支付平台以及所采用的交易方式，通常情况下，我们可以在支付平台的订单页面或者交易记录里去查找关于退款的相关选项。
这就像是在一个装满各种文件的文件夹中，准确地找到我们需要的那一份退款相关的文件一样。
②接着，点击找到的退款选项之后，系统会马上弹出提示，让我们选择退款原因等信息，此时我们必须要如实填写这些内容，就好像向别人讲述事情的经过一样，要真实且详细。
③值得注意的是，有些平台可能会要求我们先联系卖家，和卖家沟通退款的相关事宜，这就需要我们按照平台所指引的方式去与卖家进行协商，就如同和对方进行一场关于退款的对话。
④如果交易涉及到退货，那么我们一定要确保把商品以及相关的凭证妥善保留好，然后按照平台规定的退货流程来进行操作，这就像是按照一条特定的路线去完成一个任务。
⑤同时，我们还要特别留意退款到账的时间，因为不同的支付平台以及不同的交易类型，到账时间可能会有所不同，一般来说，大概会在1到15个工作日内到账。
⑥最后，如果在整个退款过程中遇到了任何问题，我们可以及时联系支付平台的客服，向他们寻求帮助，就好像在遇到困难时向朋友求助一样。

案情回顾:

小朱帮小李代付后想申请退款，在操作时，小朱认为应先找卖家沟通退款，而小李觉得可直接按平台流程申请，双方对退款步骤产生争议。小朱按自己理解联系卖家，小李则自行在平台操作退款，最终退款出现延迟。

案情分析:

1、小朱和小李未明确退款流程。明确支付平台及交易方式很重要，应按平台规定操作，如在订单页面或交易记录找退款选项。
2、若平台要求先联系卖家，应按指引协商。随意操作可能导致退款延迟，且填写退款原因需如实详细。
3、若涉及退货，要保留商品及凭证按流程退货，留意退款到账时间，遇问题及时联系客服。