通常来讲，脚后跟骨折被认定为十级伤残时的赔偿金额涵盖多个范畴。
其一为医疗费方面，要根据实际发生的情况进行据实赔偿，将实际产生的医疗费用全部纳入赔偿范围。
比如因治疗脚后跟骨折而进行的拍片、打石膏、药物治疗等所花费的费用，都要一一进行核算并予以赔偿。
其二是残疾赔偿金，以当地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入为基础。
假设当地上一年度城镇居民人均可支配收入为X元，那么残疾赔偿金就是X乘以20年再乘以10%（这是十级伤残的系数）。
如果是农村居民，就以农村居民人均纯收入为标准进行计算。
其三是误工费，这需要依据受害人的误工时间和收入状况来确定。
误工时间由医疗机构出具的证明来明确，而收入状况既可以根据受害人的固定收入来计算，如果没有固定收入，就按照其近三年的平均收入来确定。
其四是护理费，一般是根据护理人员的收入状况、护理人数以及护理期限来确定。
比如护理人员每天的工资是Y元，护理期限为Z天，护理人数为1人，那么护理费就是Y乘以Z。
另外，还有交通费和营养费等费用。
这些费用的具体赔偿金额需要根据实际情况进行详细计算，并且不同地区的标准也会有所不同。

案情回顾:

小朱因意外导致脚后跟骨折，经鉴定为十级伤残。在赔偿问题上，与致害人小李产生争议，焦点在于各项赔偿费用的具体核算，如残疾赔偿金计算标准、误工费时长认定及护理费计算依据等。

案情分析:

1、医疗费应按实际发生的费用据实赔偿，小朱治疗过程中的所有合理医疗花费，小李都应予以赔偿。
2、残疾赔偿金需根据小朱的户籍性质，以当地对应标准计算，如为城镇户籍，按城镇居民人均可支配收入计算。
3、误工费要依据医疗机构证明确定误工时间，按小朱收入状况核算。
4、护理费根据护理人员收入、人数及期限确定。
5、交通费、营养费等按实际情况及当地标准计算。