1.营养费方面：通常是依据医疗机构给出的意见来进行确定的。
假如没有住院，然而医生建议要加强营养，那就可以依据医嘱以及当地的相关标准来计算营养费。
一般情况下，每天的营养费大概在几十元到上百元这个范围之内，具体的数额得根据实际的情况来进行判断。
比如说，如果受伤情况比较轻微，可能每天的营养费就会相对低一些，大概在几十元；要是受伤较为严重，需要大量补充营养来促进恢复，那么每天的营养费可能就会达到上百元甚至更高。
2.误工费方面：主要是指因误工而减少的收入。
如果没有住院，但是因为受伤而导致实际的误工情况发生，就可以根据受害人的误工时间和收入状况来确定误工费。
其中，误工时间是按照医疗机构出具的证明来确定的；而收入状况呢，如果有固定收入，就按照实际减少的收入来计算；要是没有固定收入，那就按照其最近三年的平均收入来计算；要是无法举证证明自己最近三年的平均收入状况，那就可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
例如，一个有固定工作的人，每月工资是5000元，因为受伤误工了2个月，那么他的误工费就是10000元；而对于没有固定收入的人，假设他最近三年的平均收入是每月3000元，误工3个月，其误工费就是9000元。

案情回顾:

小朱与小李发生纠纷，小朱受伤未住院。小朱要求小李赔偿营养费和误工费。小朱拿出医生加强营养的医嘱索要营养费，还提供了误工证明求误工费。小李认为小朱受伤轻微，不应按较高标准计算营养费，且对小朱误工费计算方式也存在异议，双方争执不下。

案情分析:

1、关于营养费，若医嘱建议加强营养，小朱索要营养费合理，但数额应按受伤情况确定，如小朱受伤轻微，应按较低标准计算。
2、对于误工费，小朱提供误工证明，若其有固定收入按实际减少收入算，无固定收入按相关规定计算，小李不能无端质疑，需按规定判定。