当遭遇他人的推搡之后，倘若被索要高达三万元的赔偿金，那么这就需要我们进行深入细致的全方位考虑与评价了。
首要任务是探究推搡这种不当行为所引发的具体的损害后果，包括受害者的身体伤害状况以及由此带来的精神损伤等等。
假如上述的损害程度较轻，那么索赔者索要的三万元赔偿金或许就显得过于苛刻了。
在这种情况下，我们可以主动尝试通过一些合理的方式来寻求问题的解决方案，例如通过协商或者调解的方式来达成共识，或者选择通过法律诉讼的途径来维护自己的合法权益。
在进行协商或者调解的过程中，我们必须明确双方各自应当承担的责任范围，同时也需要根据实际的损失情况来确定最终的赔偿金额。
当然，如果推搡行为已经造成了较为严重的后果，例如导致受害者受伤入院治疗等，那么赔偿金额自然会相应地有所提高。
然而，我们仍然需要仔细审查索赔者提出的各项赔偿项目及其对应的金额是否合理且符合法律规定，例如医疗费用必须提供正式的发票作为凭证，而误工费用则需要提供相关的证明文件等。
总而言之，我们强烈建议您尽可能地搜集有利于自己的证据，以便于依法有效地维护自身的合法权益。