在生活中，有时可能会遇到确实没有钱支付抚养费的困境，这时可以考虑通过以下途径来解决：
一、与对方协商
主动和直接抚养子女的一方进行真诚的沟通是很重要的。
要详细地向对方说明自己目前经济困难的具体状况，比如是因为失业导致暂时没有收入来源，还是因为突发重大疾病花费了大量积蓄并背负了债务等。
通过这种坦诚的交流，争取对方的理解。
在此基础上，双方可以协商能否暂时减少抚养费的数额，比如根据当前实际收入情况，按一定比例降低；或者延长支付期限，给自身一些缓冲时间来改善经济状况；也可以探讨其他灵活的支付方式，例如分阶段支付等。
二、寻求法律援助
当经济困难是由于一些特殊原因造成的，如长期失业找不到合适工作、患上严重疾病需要持续治疗等，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。
法律援助机构会对申请进行审核，若符合条件，会安排专业的法律援助律师。
律师会深入了解具体情况，根据相关法律法规和实际情况，帮助制定合适的应对方案。
三、调整收入分配
要努力增加收入，比如利用业余时间做一些兼职工作。
同时，合理调整个人的收支安排，对各项支出进行梳理。
对于一些非必要的支出，如不必要的娱乐消费等，可以适当削减。
要始终将抚养费的支付放在优先保障的位置，确保能按时支付。
需要明确的是，支付抚养费是法定义务，不能以没钱为由长期拖欠。
一旦经济状况有所改善，应及时恢复正常支付。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，小朱因失业暂时没钱支付孩子抚养费。小朱向小丽说明情况，想协商减少抚养费数额或延长支付期限，但小丽认为应按原标准支付，双方产生争议。小朱还考虑寻求法律援助及调整收入分配来解决支付问题。

案情分析:

1、小朱与小丽协商时，小朱因经济困难提出调整抚养费支付方式是合理的，小丽应综合考虑小朱实际情况，协商出双方都能接受的方案。
2、若小朱符合法律援助条件，法律援助律师可协助其与小丽沟通，依据法律和实际情况，争取更合理的抚养费支付安排。
3、小朱通过调整收入分配改善经济状况后，应及时恢复正常支付抚养费，履行法定义务。