女方嫁到外地若要争夺抚养权，可着重参考以下要点：
一、证明自身优势
经济状况：稳定的经济收入是为孩子提供良好物质生活的基础。
若有房产证明，能表明孩子有稳定的居住场所，不必为居住问题担忧。
居住环境：居住环境对孩子成长至关重要。
需证明所在社区环境安全，治安良好，减少孩子成长过程中的潜在风险。
同时，周边教育资源丰富，像有优质的学校、图书馆等，有利于孩子接受良好的教育。
陪伴时间：要有足够的时间陪伴孩子成长。
二、证明对方劣势
不良习惯：若对方存在赌博、吸毒等恶习，这些不良行为会对孩子的身心健康造成严重影响。
此时，要提供如公安机关的处罚记录等相关证据。
健康问题：若对方患有严重疾病或传染性疾病，可能无法很好地照顾孩子。
需提供医院的详细诊断证明。
三、孩子意愿
若孩子已满8周岁，要尊重其真实意愿。
可与孩子耐心沟通，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。
此外，要积极收集各类相关证据，在诉讼中清晰、有条理地陈述自己的观点和理由。

案情回顾:

小丽嫁到外地后与丈夫小胡离婚，双方争夺孩子抚养权。小丽有稳定收入和房产，居住社区安全且教育资源丰富，工作时间灵活；小胡有赌博恶习，还患有传染性疾病。孩子已满8周岁，表示愿随小丽生活，但小胡不同意，双方产生争议。

案情分析:

1、小丽经济状况稳定，有房产能提供稳定居住环境，且工作时间灵活有更多陪伴孩子时间，在自身优势方面具备争取抚养权的有力条件。
2、小胡存在赌博恶习及传染性疾病，这些劣势对其争取抚养权极为不利，小丽若能提供相关证据，将增加自身胜算。
3、孩子已满8周岁且愿随小丽生活，尊重孩子意愿也是小丽争取抚养权的重要依据。