当你工资较少，在支付抚养费时感到困难，不妨参考以下几点建议：
一、协商调整
首先，尝试与对方进行真诚友好的沟通协商。
在交流过程中，要如实且详细地向对方说明自己当前的经济状况。
例如，具体阐述自己的收入构成，包括每月工资的具体数额、是否有其他不稳定的收入来源等；同时，提及日常的生活开销，如房租、水电费、生活必需品的费用等，让对方清楚了解你面临的经济压力。
争取对方的理解，共同协商降低抚养费的支付标准。
毕竟，抚养费的数额通常是根据子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平来确定的。
二、申请变更
若协商无法达成一致，而你的经济状况又确实发生了重大变化，比如遭遇失业、突发重大疾病导致医疗支出剧增等，使得按照原来的标准支付抚养费确实存在困难，那么你可以向法院提起诉讼，请求变更抚养费数额。
法院在审理时，会全面综合考虑各种因素，像你的收入具体变化情况、子女目前的生活需求等，进而判定是否对抚养费进行调整。
三、提供证据
不管是协商还是通过诉讼解决，都务必准备好能够充分证明自己经济困难的相关证据。
比如详细的收入证明，清晰显示收入金额及变动情况；失业证明，注明失业的具体时间和原因；还有医疗费用票据，准确记录看病花费等，以此来有力地支持自己的诉求。

案情回顾:

小朱工资较少，支付抚养费困难。他先与前妻小丽协商，详细说明经济状况，包括收入构成和生活开销，请求降低抚养费标准，但小丽不同意。后小朱失业，经济状况恶化，遂向法院起诉请求变更抚养费数额，双方就抚养费调整产生争议。

案情分析:

1、小朱与小丽协商时，如实说明经济状况是合理的，抚养费数额应综合多方面确定，小丽应考虑小朱实际困难。
2、小朱失业后经济状况发生重大变化，起诉请求变更抚养费符合法律规定，法院会综合其收入变化和子女生活需求等判定是否调整。
3、小朱需提供如失业证明等证据支持诉求，以增加变更抚养费数额请求被认可的可能性。