根据《民法典》的相关规定，当离婚后，那些不直接抚养子女的父或者母，是拥有探望子女的权利的，而另一方则负有协助的义务。
首先，你可以尝试先与对方进行友好的协商。
在这个过程中，要明确探望的具体时间，比如每周的固定几天或者特定的节假日；确定探望的地点，是在孩子的学校、爷爷奶奶家还是其他合适的地方；以及商议探望的方式，是单独陪伴孩子一段时间，还是一起参与一些活动等细节。
通过这样的协商，能够最大程度地避免产生冲突，让探望过程更加和谐。
倘若协商无法达成一致，那么你就可以向法院提起探望权纠纷诉讼。
在向法院提交申请书时，要详细地说明探望的合理性，比如你对孩子的关爱以及探望对孩子成长的重要性等；同时也要阐述探望的必要性，例如孩子对你的思念等。
并且要提供相关的证据，像孩子明确表达的意愿，以往的探望记录等，这些都能增加你的诉求的可信度。
法院会根据具体的案件情况作出判决。
一旦判决生效后，如果对方仍然拒绝协助你探望孩子，你就可以再次向法院申请强制执行，要求对方配合你行使探望权。
这样能够通过法律手段保障你的合法权益，让你能够与孩子保持必要的联系和互动。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。小朱想要探望孩子，但小李拒绝协商探望的时间、地点和方式等。小朱认为自己有探望权，小李应协助，这是争议点。小朱无奈向法院提起探望权纠纷诉讼，法院作出判决后，小李仍不协助小朱探望孩子。

案情分析:

1、根据《民法典》，小朱作为不直接抚养子女的一方有探望权，小李有协助义务，小李拒绝协商违反此规定。
2、法院判决生效后，小李不协助小朱行使探望权，小朱可申请强制执行来维护自己合法权益。