首先，务必认真对待对方发起的起诉行为。
要仔细地查看起诉状的内容，通过这份文件清晰地了解对方所提出的诉求以及其依据的相关情况。
倘若你觉得对方所要求的抚养费超出了合理范围，那么你就可以着手收集一些相关的证据，像是你自己的收入证明资料，以及孩子实际的花费状况等方面的证据，然后向法院详细地说明实际的情况，努力争取到一个合理的抚养费数额。
与此同时，你也能够依据法律的规定，提出属于自己的答辩意见，例如对方存在未履行抚养义务等相关的情况，以此来维护自身的合法权益。
在整个诉讼的过程当中，你一定要积极地配合法院的各项工作，按照规定的时间准时参加庭审等相关的程序。
要是存在可能性的话，你还可以尝试与对方进行友好的协商，去寻求一种和解的方式，避免因为诉讼而带来那些不必要的麻烦以及成本的增加。
总之，你必须要以积极的态度去应对对方的起诉，严格按照法律的规定来维护你自己以及孩子的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李育有一女，后两人分开。小李向法院起诉小朱要求支付抚养费。小李提出的抚养费数额较高，小朱认为超出合理范围。小朱打算收集自己收入证明和孩子实际花费状况的证据，同时小朱称小李存在未履行抚养义务的情况。案件即将进入庭审阶段。

案情分析:

1、小朱查看起诉状明确小李诉求和依据很关键，这是应对起诉的第一步。
2、小朱收集证据以证明抚养费不合理，提出小李未履行抚养义务的答辩意见，都是合理维护自身权益的方式。
3、小朱积极配合法院工作、按时参加庭审以及尝试与小李协商和解，都有助于妥善解决纠纷。