当你打算通过起诉离婚来要求对方支付抚养费时，首先要做好充分的准备工作。
你需要准备一些关键的证据，其中孩子的出生证明是必不可少的，它能够有力地证明亲子关系的存在。
准备好这些证据后，你要向有管辖权的法院提交起诉状，在起诉状中明确地表达你的诉求，即让法院判决对方支付抚养费。
法院在审理过程中，会综合考虑对方的收入状况以及当地的生活水平等多方面因素，来确定一个合理的抚养费数额。
通常情况下，抚养费的支付方式是按月或按季度进行，一直持续到孩子成年。
如果对方有固定的收入，那么抚养费一般为其月总收入的20%-30%；
如果对方没有固定收入，法院则会依据当年的总收入或者同行业的平均收入，按照上述比例来确定抚养费数额。
在整个诉讼过程中，你要积极配合法院的调查取证等工作，提供一切有助于案件审理的信息和材料。
如果对方拒绝支付抚养费，你可以及时申请法院强制执行，法院会通过扣划对方的银行存款、拍卖其财产等方式，确保抚养费能够得到切实的落实，保障孩子的合法权益。