离婚之后，要是想把孩子的抚养权给变更了，通常可以借助诉讼这条途径来实现。
这就好比一场关于孩子未来的“争夺战”，得拿出有力的证据才行。
比如说，要能证明对方在抚养孩子的过程中，存在着不利于孩子成长的情况，像那种虐待孩子，把孩子遗弃不顾，或者有吸毒这类不良行为的，这些都会对孩子的身心造成极大的伤害。
另外，要是对方的经济状况或者生活环境发生了重大的变化，已经变得不利于孩子继续在他身边生活了，那也可以作为变更抚养权的理由。
同时，自己得具备抚养孩子的能力和条件，得有稳定的收入，这样才能给孩子提供良好的物质生活；
还得有良好的居住环境，让孩子能在一个舒适的地方成长。
当把这些相关的证据都收集好了之后，就可以向有管辖权的法院提起诉讼，请求变更抚养权。
法院在审理的时候，会非常慎重，会根据双方的实际情况以及孩子的利益进行全面的考量，然后作出一个公正的判决。
所以，变更抚养权可不是随便说说就行的，必须得符合法律规定，并且有充分的证据来支持才行。