若发现抚养费超出合理范围，可通过起诉来请求变更。
在准备起诉材料时，需做好以下几方面工作：首先，要详细提供自身以及子女的基本情况，比如自身的月收入是多少，每月在生活支出上大概需要多少钱等相关证明，通过这些能清晰地展示出过高的抚养费给自身以及子女的日常生活带来了怎样的实际困难，让法院能更直观地了解情况。
其次，要认真收集对方收入状况的证据，像工资单的具体明细、纳税证明等，这些将作为调整抚养费的重要依据，能有力地说明对方的经济能力与当前抚养费标准之间的差异。
再者，不能忽略以往关于抚养费的判决或协议等相关文件，明确原有的抚养费标准是怎样的，以及为何需要变更，详细阐述变更的事实和理由，使整个诉求更具逻辑性和说服力。
起诉后，法院会秉持公正的态度，根据实际情况进行严格审查和裁决，会综合考量双方的经济状况、生活实际等各种因素，从而确定是否变更抚养费以及变更的具体额度，以保障双方的合法权益。