女方一直拖着不肯离婚，还时常发出威胁，面对这种情况，你可以这样做。
其一，倘若她的威胁举动对您的人身安全构成了严重威胁，或者严重干扰了您的正常生活秩序，那么您务必要第一时间拨打报警电话，让警察迅速介入。
警察会依据相关法律法规，采取必要的措施来保障您的合法权益，让您在这种艰难的局面下能够感受到一丝安全。
其二，您可以向法院提起离婚诉讼。
这是解决婚姻问题的合法途径。
在诉讼期间，您需要精心准备相关证据，比如你们之间感情已经破裂的种种事实，像长期分居、相互之间缺乏交流沟通、存在严重的矛盾冲突等。
这些证据将有力地支持您的离婚诉求。
法院会秉持公正、公平的原则，对你们的婚姻状况进行审理和判决，其中包括财产的分割以及子女抚养等重要问题。
同时，在整个过程中，您一定要保持冷静和理智，千万不要与女方发生激烈的冲突。
因为一旦陷入激烈的争吵和冲突，只会让矛盾进一步加剧，给解决问题带来更多的困难和阻碍。
如果她的威胁行为一直持续且非常严重，您还可以向法院申请行为保全等措施，对她的行为进行限制，确保您的人身安全和合法权益不受进一步侵害。
总之，您要始终依靠法律武器，依法维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱与小丽是夫妻关系，小朱想离婚，但小丽一直拖着不肯离，还时常威胁小朱。小朱感觉自身权益受到侵害且生活受到严重干扰，不知如何是好。

案情分析:

1、若小丽的威胁危及小朱人身安全或干扰正常生活，小朱可报警，警察会依法保障小朱权益。
2、小朱能向法院提起离婚诉讼，准备如长期分居等感情破裂证据，法院会公正审理，处理财产分割和子女抚养问题，还可申请行为保全限制小丽威胁行为。