1.离婚冷静期这一制度源自《民法典》中的离婚程序。
2.在实际离婚情形中，不论是否有孩子，也不论是否存在财产分割问题，只要夫妻双方都自愿离婚，就必须历经离婚冷静期。
离婚冷静期时长为30天，从婚姻登记机关收到离婚登记申请的那一天开始计算。
3.在这30天的冷静期内，倘若任何一方改变了离婚的想法，不愿意离婚了，那么他/她都可以向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请。
4.当冷静期届满后的30日内，夫妻双方必须亲自前往婚姻登记机关，申请领取离婚证。
如果在这30日内未进行申请，那么就视为自动撤回了离婚登记申请。
5.离婚冷静期制度的设立，其主要目的就是让夫妻双方在决定离婚这件事上能够更加慎重。
通过给予双方一段冷静思考的时间，减少因一时冲动而导致的离婚情况发生，让离婚决策更加理性和成熟。
案情回顾:
小朱和小李夫妻二人自愿离婚，他们没有孩子且无财产分割争议。按照规定进入30天离婚冷静期，从婚姻登记机关收到申请日起算。冷静期内小朱改变想法不想离了，可在冷静期届满后的30日内，小李拉着小朱去领离婚证，小朱拒绝，双方产生争议。
案情分析:
1、离婚冷静期内一方改变想法不想离婚是符合制度规定的。
2、小李在小朱明确改变想法后仍拉其领离婚证是不合理的，小朱有权拒绝，因为冷静期内小朱已表达不想离婚，按规定未共同申请领离婚证则视为自动撤回离婚登记申请。