《民法典》明确规定，从2021年1月1日开始，协议离婚新增了30天的冷静期。
这意味着当夫妻双方决定通过协议离婚的方式解除婚姻关系时，首先要向婚姻登记机关提交离婚登记申请。
在提交申请之后，就进入了30天的冷静期。
在这30天里，任何一方都有权利撤回之前提交的离婚申请。
如果30天期满，双方都没有撤回申请，那么接下来还需要双方亲自到婚姻登记机关去申请发给离婚证。
如果在这一过程中，任何一方都没有去申请离婚证，那么就视为撤回了离婚登记申请。
而与之不同的是，诉讼离婚不存在这样的冷静期。
只要一方起诉离婚，并且符合法定的条件，经过法院的审理之后，就可以依法判决离婚。
所以，通常情况下，协议离婚有30天的冷静期，而诉讼离婚则没有冷静期这一规定。
这一规定的出台，旨在让夫妻在决定离婚时能够更加冷静地思考，避免一时冲动而做出错误的决定，从而更好地维护婚姻家庭的稳定。