1.对购房合同进行全面审查：务必详尽地解读购房合同中所涉及到的退款方面的各项条款及条件。明确知晓约定的退款条件、需预先告知的时间限度以及相关联的责任人、职责所在等内容。
2.提交退款申请：您需要向开发商或者卖方递交一份正式的退款申请，同时提供相应的辅助性证据，如支付证明文件、文字形式的沟通过程等材料。确保您所表达的内容清晰明了，传达出您合理的需求和提出退款的原因。
3.寻求合作解决方案：与开发商或者卖方开展有建设性的商谈，围绕着退款相关事项展开深度讨论。你们可尝试采取面对面、电话或电子邮件等多种方式相互交流，并寻求能解决争议的最佳策略。
4.请求仲裁或调解：若无法达成一致意见，您可以考虑向相关部门或机构提出仲裁或调解的申请。这些机构会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并积极推进退款事宜的落实。
5.提起诉讼：作为最终的解决途径，若以上所有措施均告失败，您有权选择通过提起诉讼的方式来解决争议，并追讨购房定金。在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以便获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。