被警察哄骗认罪是一件极其严重的事情，这可能会对一个人的人生造成极大的影响。
首先，要保持冷静，不要被这一突发情况所吓倒。
仔细回忆当时被哄骗的整个过程，包括警察的言行、环境等细节，尽可能多地收集证据。
可以通过录音、录像等方式留存证据，若当时没有条件，事后也要尽量找到相关证人，比如一同被询问的其他人等，让他们证实自己是被哄骗认罪的。
接下来，要及时寻求法律帮助。
可以联系专业的律师，向他们详细讲述自己的遭遇，律师会根据具体情况制定合适的应对策略。
律师会凭借其专业知识和经验，帮助你分析案件，找出警察哄骗行为的证据，并通过合法途径为你维护权益。
在与警方和司法机关打交道的过程中，要保持理智和冷静，如实陈述自己的情况，不要因为害怕或其他原因而隐瞒或歪曲事实。
同时，也要相信法律的公正性，通过合法的程序来解决问题，争取让自己的冤屈得到昭雪。