若您不经意间卷入了帮助信息网络犯罪活动罪（简称“帮信罪”）纠纷，首要之事便是保持冷静沉着，全面深入地理解与之相关的法律法规。同时，您享有合法权利选择聘用律师介入辩护过程，并且应该以真诚的态度配合公安部门展开的调查工作，详细阐述事实真相。倘若能够证实您确实对此事毫不知情或者没有主观恶意，那么对您的惩处力度或许会相应降低。然而，具体情况仍需根据每个案件的实际情况进行深入剖析和评估。

《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定：明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。