在司法程序的法庭阶段，您可以从多个角度为自身的合法权益进行有效辩护。
第一，需要关注的是您的行为是否符合刑事法律关于犯罪的确切定义；
其次，您应当确认在众多共犯者之中，自己是被认定为主犯还是从犯；
此外，被告人在整个犯罪过程中所怀有的主观恶意也会对量刑产生影响；并且赔偿行为、退赃过程以及获得受害人谅解书也是可能的辩护理由之一。
另外，如果具备自首、立功的良好表现或者真诚地认识到错误且有悔罪之意，都将是您的有利证据；
至于是否初次犯罪、偶然踩线，亦或是现有前科记录和恶行斑迹，这同样会影响法官的判断。
最后，还应考虑相关法律规定是否允许您享受缓刑待遇。
在法庭进行自我辩护时，请务必实事求是并依据实际情况灵活调整辩护策略。
与此同时，建议您最好寻求专业的刑事辩护律师的帮助，这样他们能够更精准地为您提供从轻、缓刑等方面的辩护意见。

《民事诉讼法》第十二条人民法院审理民事案件时，当事人有权进行辩论。第一百四十四条法庭辩论按照下列顺序进行：（一）原告及其诉讼代理人发言；（二）被告及其诉讼代理人答辩；（三）第三人及其诉讼代理人发言或者答辩；（四）互相辩论。法庭辩论终结，由审判长或者独任审判员按照原告、被告、第三人的先后顺序征询各方最后意见。