从以下方面区分：
1、主体不同。
妨害作证罪的主体要件是一般主体；
而伪证罪的主体要件仅限于证人、鉴定人、翻译人、记录人四种，属特殊主体。
2、主观方面不同。
妨害作证罪与伪证罪虽同是直接故意犯罪，但具体罪过内容和犯罪目的不同。
前者一般是出于为自己或他人谋利的目的；
而后者则出于出人人罪的目的。
3、客观方面不同。
妨害作证罪客观方面表现为实施妨害证人依法作证或指使他人作伪证的行为；
而伪证罪的客观方面则表现为在刑事诉讼中对与案件有重要关系的情节作虚假的陈述。
4、发生的时间、空间不同。
妨害作证罪可以发生在诉讼提起之前，也可以发生在诉讼活动过程中，既可以发生在刑事诉讼活动中，也可以发生往民事、行政诉讼活动中，发案范围较广；
而伪证罪则只能发生在刑事诉讼活动中，发案范围较窄。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第四十五条
人民法院、人民检察院和公安机关有权向有关单位和个人收集、调取证据。
有关单位和个人应当如实提供证据。
对于涉及国家秘密的证据，应当保密。
凡是伪造证据、隐匿证据或者毁灭证据的，无论属于何方，必须受法律追究；
第四十七条
证人证言必须在法庭上经过公诉人，被害人和被告人、辩护人双方讯问、质证，听取各方证人的证言并且经过查实以后，才能作为定案的根据。
法庭查明证人有意作伪证或者隐匿罪证的时候，应当依法处理。