1.适用的对象不同：
拘役一般只适用于犯罪性质比较轻微的犯罪。缓刑适用于3年以下有期徒刑。
2.执行方式不同：
拘役执行：被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。缓刑暂不执行刑罚，如果缓刑期间没有违反规定或没有犯新罪，缓刑期满原判刑罚不再执行，视为刑罚执行完毕。

《中华人民共和国刑法》第四十二条
【拘役的期限】拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
第四十三条
【拘役的执行】被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
第四十四条
【拘役刑期的计算和折抵】拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。