自首与认罪认罚，皆为法定的能让刑罚从轻、减轻的情节。
不过，具体能减刑多少个月，可没有固定的标准。
先说自首这方面，法院在考量的时候，会把犯罪的性质、罪行的轻重，还有自首的那些具体情节都考虑进来，像如实供述罪行的完整程度、及时性之类的。
一般来讲，如果是比较轻的罪行，自首之后可能会减轻比较大的刑期比例，有可能能达到百分之三十，甚至更多；
要是罪行比较重，那减轻的幅度相对就会小一些。
再看看认罪认罚从宽制度，这里的量刑从宽包含了实体从宽和程序从简两个方面。
实体从宽的幅度，是由司法机关依据犯罪的事实、性质、情节以及对社会的危害程度，还有认罪认罚所处的阶段早晚、认罪认罚的主动性、稳定性、彻底性等等这些因素，综合起来去确定的。