众所周知，自动投案与认罪认罚皆为法律所赋予的法定从轻或减轻惩罚的重要依据之一。
然而，究竟能获得何种程度的减轻或从轻，还需全面考虑众多复杂的因素后才能做出准确判断。
一般来说，自动投案无疑能够大幅度地降低刑罚甚至直接避免刑罚的执行。
至于认罪认罚，虽然在判刑阶段也会得到相应的从轻处理，但是其详细的宽松幅度却需要根据犯罪行为的严重程度、具体情节、对社会造成的影响及犯罪者的内省悔过之心等多方面进行认真且全面的衡量。
例如，在某些轻微的刑事案件中，自动投案加上认罪认罚极有可能使量刑降低20%至40%；
反之，若涉及到极其恶劣的重大犯罪，预期的减刑幅度或许就会相对较小。
当然，作为最后裁决者的法官仍然需要根据每个案件的独特性和差异化特点，依照相关法律法规，慎重且公正地下达最后的量刑裁定。
值得强调的是，由于每一个刑事案件都是独一无二、无法复制的，所以不能将所有问题一并而论。