倘若你不慎陷入了被骗参与洗钱的境地，第一步至关重要，那就是立刻停止继续进行任何与洗钱相关的行为。
这是为了避免让自己陷入更深的法律困境，防止事态进一步恶化。
从法律层面来看，你务必尽快主动向公安机关报案。
在报案过程中，要如实地讲述自己被骗参与洗钱的整个经过，不能有丝毫隐瞒。
尤其要注意，在提供信息时要尽可能地详细，像涉及的各个账户的具体信息，资金是如何流动的具体路径，以及与诈骗者之间的联系情况等，这些细节都对案件的侦破有着重要的作用。
根据相关的法律规定，虽然你确实参与了洗钱行为，但是只要能够有力地证明你是在被欺骗的情况下，且自身没有主观故意而实施的，那么司法机关在判定责任时，会综合考虑这些因素。
不过，即便如此，你可能依然需要承担一定的法律责任，比如积极配合调查工作，按照要求接受相应的监管等。
但与那些故意进行洗钱的人相比，你的处罚通常会相对较轻，这也是法律对被欺骗参与洗钱者的一种考量和区分。