若您对某诈骗罪所判罚的惩罚程度感到过于严重，那么您可以考虑通过提出上诉的方式以追求更为公平合理的判定结果。
在此过程中，务必先全面审查并细致分析裁判依据以及与案件有关的各项佐证证据，确保其中是否出现了涉及事实识别的偏差、法规应用不当或者量刑过当等潜在问题。
接下来，应当在法律规定的上诉期之下，向更上一层的人民法院递交关于上诉的书面诉状，详细阐明您心中对于此次判定过重的具体原因以及所依据的法理依据等内容。
同时，为了能够更为周全地准备上诉所需的各类材料以及进行诉讼活动，我们强烈建议您寻求专业律师的协助。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十七条
【上诉的提起】被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。
附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，可以对地方各级人民法院第一审的判决、裁定中的附带民事诉讼部分，提出上诉。
对被告人的上诉权，不得以任何借口加以剥夺。