在被拘留的这段时间里，仍然有机会通过法定程序来开展诉讼活动。
拘留行为类型繁多，包括行政拘留、刑事拘留以及司法拘留等不同分类。
倘若属于行政拘留的范畴，被拘留者本人如对此类处罚措施持有异议，是可以在法规所规定的时效范围之内，依法提起行政诉讼以争取自己的权益的。
如果处在刑事拘留阶段，那么犯罪嫌疑人或者其辩护律师便具备了在相应的刑事诉讼进程当中替他们申诉的权力，以此来维护当事人自身的合法合法权益。
至于司法拘留这方面，倘若被拘留者认为有关拘留的裁定存在不当之处或者违反了法律规定，则可通过法律手段来主张自己的权益。
然而值得强调的是，任何法律诉讼都必须建立在具体的案件事实基础上，并遵守相关法律条款，同时也需要当事人提供充足的证据及资料，确保诉讼全程严格按照法定程序进行。