按照我国《刑法》第二百六十三条及第二百八十七条之二的规定，对于抢劫罪的刑罚，主要依据的是犯罪行为的具体情节轻重。
假设抢劫行为并未出现特别恶劣的情节，例如未采用暴力、威胁等强制手段，亦或是未导致严重的后果，那么抢劫罪的刑罚可能并不算过于严厉。
然而，若抢劫行为触犯了第二百六十三条中所列举的加重情形，比如入室抢劫、在公共交通工具上进行抢劫、抢劫银行或其他金融机构等，那么刑罚将会变得更加严重，有可能会被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑乃致死刑，并且还需缴纳罚金或者没收个人财产。
关于帮助信息网络犯罪活动罪，根据第二百八十七条之二的规定，倘若明知他人正在利用信息网络从事犯罪活动，却依然为其提供技术支持或协助，而且情节较为严重的话，将面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的惩罚。
若是单位涉及到此类犯罪，则将对该单位施加罚金的处罚，同时对其直接负责的主管人员以及其他直接责任人，也将依照第一款的规定进行相应的惩处。
当这两种犯罪行为同时存在，且情节严重时，将按照处罚较重的规定来确定最终的刑事责任。
总的来说，抢劫罪与帮助信息网络犯罪活动罪的刑罚，主要取决于犯罪行为的具体情节及其是否构成加重情节。
若两者同时成立，则将按照处罚较重的规定来判定刑事责任。

《中华人民共和国刑法》第二百六十三条
以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产：
（一）入户抢劫的；
（二）在公共交通工具上抢劫的；
（三）抢劫银行或者其他金融机构的；
（四）多次抢劫或者抢劫数额巨大的；
（五）抢劫致人重伤、死亡的；
（六）冒充军警人员抢劫的；
（七）持枪抢劫的；
（八）抢劫军用物资或者抢险、救灾、救济物资的。