若遇到保险公司以无正当理由为由拒绝赔付的情况，投保人或被保险人可采取以下方式进行合法维权：
首先，投保人与保险公司应先行进行商议，达成和解协议；
其次，投保人可寻求双方均信任的第三方机构或基层调解组织的调解；
再次，如保险合同中明确规定有仲裁协议的，投保人应向仲裁协议所指定的仲裁委员提起仲裁；
最后，经协商无果，投保人可选择直接向人民法院提起诉讼，或者向中国银行保险监督管理委员会进行投诉等其他途径。
对于涉及社会保险的用人单位无正当理由拒赔（仅限于工伤赔偿）的情况，劳动者可采取以下方式进行合法维权：
首先，劳动者可与用人单位进行协商，亦可请求工会或第三方共同参与协商；
其次，劳动者可向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织、或者在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织提出调解申请；
再次，劳动者可向工会寻求帮助，由工会代表劳动者出面索偿，用人单位应对此问题进行研究处理，并向工会做出回应；
最后，在一年劳动争议仲裁时效期间内，劳动者可向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提起仲裁；
经过劳动仲裁程序后，劳动者可向人民法院提起诉讼；
此外，还有其他途径可供选择。

《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。