处理人寿保险合同纠纷的有效途径主要包括以下五个方面：
首先是通过双方协商进行解决；
其次是请第三方机构如消费者协会等组织出面进行调解；
再次是借助于仲裁机构的力量来解决问题；
最后则是通过法律手段向法院提起诉讼。
如果选择采用协商或调解的方法来处理纠纷，那么就要求双方都必须自愿并积极地参与其中。
而如果想使用仲裁这一手段来解决问题，则需要签订明确的仲裁协议。
至于将争议提交给人民法院，在此之前需满足相关的法定条件。

《民事诉讼法》第一百一十九条起诉必须符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖