养老保险争议可向法院提起诉讼解决。民事诉讼程序主要包括如下四个环节：
1.认真撰写民事诉讼状；
2.向具备相应司法管辖权限的人民法院正式提请诉讼，同时须附上所有必要的证据资料以供参考；
3.严格遵照人民法院提出的有关通知要求，按时赴庭参加诉讼活动；
4.如对初审判决或裁定结果持有异议，阁下有权在收到判决书之日起15日内或者收到裁定书之日起10日内向上诉法院提出上诉申请，并随附上诉状。

《民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
《民事诉讼法》第十八条
基层人民法院管辖第一审民事案件，但本法另有规定的除外。
《民事诉讼法》第十九条
中级人民法院管辖下列第一审民事案件：
（一）重大涉外案件；
（二）在本辖区有重大影响的案件；
（三）最高人民法院确定由中级人民法院管辖的案件。