若您遇到了保险公司不予理赔的困境，可尝试以下途径进行解决：首先，您可以前往当地的保险公司进行沟通与投诉；其次，您还能够寻求中国银行保险监督管理委员会（以下简称“银保监会”）的帮助。此外，您亦有权选择直接向法院提起诉讼，请求法律保护自身合法权益。在保险合同中，如果对当事人支付或接受理赔的具体时间有所约定，那么根据合同约定，保险公司应严格遵守相应的赔偿或支付保险金的承诺。换句话说，如果保险公司未能按时履行上述义务，除了支付保险金额之外，他们还应该赔偿因为延迟赔付而给被保险人或受益人带来的经济损失。在此特别指出，任何单位和个人，都不得以各种理由干扰保险公司履行赔偿或支付保险金的义务，同时也不能限制被保险人或受益人获得保险金的法定权利。关于保险公司的理赔流程，大致包括以下几个步骤：首先，当投保人提出理赔申请时，保险公司的负责人将亲自前往事故现场核实实际情况；其次，保险公司需要对投保人提供的相关材料进行详细审查，以确定其理赔要求是否合理；再次，保险公司将明确责任方；最后，保险公司会根据实际情况决定理赔是否有效，如果理赔得以批准，通常会在10个工作日内完成款项支付，否则将会通知投保人具体原因。

《保险法》第二十三条
保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定;情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。
保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人;对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。