若在保险公司方面遭遇不予理赔或理赔处理不公允等纠纷时，您有权启动法律诉讼程序以维护自身权益。据此，我们为您详细介绍诉讼保险公司的具体步骤：
1.首先，原告须将诉讼申请书以及相关证据材料书状提交至人民法院，法院接受之后会进行审查；
2.其次，人民法院对于接到的投诉文件和材料，经仔细甄别、核验后，作出是否受理并立案的最终判定；
3.在正式立案后，人民法院将会在五日之内将原告提交的起诉书副本发送给被告，同时附加告知被告需作出明确的书面答辩；
4.而当被告接收到由法院发出的起诉书副本后，应在十五个工作日内提出书面答辩，阐明自身立场和观点；
5.紧接着法院便会进入到开庭审理阶段；
6.在一系列审理结束后，法院可能会对案件展开调解工作，直至双方圆满解决矛盾或做出相应裁判结果为止。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。