处理保险纠纷的途径主要涉及以下几种方式：
首先，协商与和解。在保险纠纷发生之后，双方应遵循诚实守信的原则，积极主动地进行磋商谈判，互相学习借鉴，最终达成双方都能接受的和解协议。协商与和解这一途径通常表现为自主和解以及第三方主持和解两种形式。自主和解即无需第三方介入，由双方当事人直接进行交涉；而第三方主持和解则是由双方当事人以外的第三方进行斡旋，促使双方达成和解协议。
其次，仲裁。仲裁是指在保险纠纷发生之前或之后，合同双方当事人通过签署书面协议，自愿将争议提交至双方共同认可的第三方进行裁决。仲裁员在此过程中担任裁判者的角色，而非调解员，对双方争议做出公正裁决。仲裁组织作为民间机构，以中立的第三方或中间人的身份，对纠纷进行公平评判，因此并不具备采取强制措施的权力。因此，仲裁裁决的强制执行权归属人民法院。如果仲裁裁决生效后，保险公司仍然拒绝履行裁决义务，可以向保险公司所在地的人民法院提出强制执行申请。
最后，诉讼。诉讼是指人民法院根据法定诉讼程序，对保险纠纷进行审查，在查明事实、明确责任的基础上，作出判决或裁定。诉讼解决保险纠纷是人民法院的司法行为，其所作出的法律裁判具有国家强制力，当事人必须严格遵守并执行。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。