在遭遇保险理赔纠纷时，您可以选择采取更为激烈的方式如申请仲裁或向法院提起诉讼来维护自身权益；或者，您也可以选择较为温和的途径，例如向当地的银保监部门进行投诉，并向其派出机构（如保监局、保健分局）、保险行业协会、保险公司总部等相关机构反映问题。
然而，我们建议您在采取任何行动之前，务必先收集充分的证据，以便于与保险公司进行有效的沟通和协商。毕竟，无论是通过银保监部门投诉，还是向法院提起诉讼，都需要投入大量的时间和精力。因此，我们鼓励您尽可能地寻求私下解决方案，以期寻找到最适合您的处理方法。

《中华人民共和国保险法》第二十三条保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。保险人未及时履行前款规定义务的，除支付保险金外，应当赔偿被保险人或者受益人因此受到的损失。任何单位和个人不得非法干预保险人履行赔偿或者给付保险金的义务，也不得限制被保险人或者受益人取得保险金的权利。