在遇到保险公司未有合理理由拒绝赔偿的情形时，您有权提出投诉以保护自身的合法权益。除此之外，以下几种方式也可用于维护自己的权益：
（1）首先尝试与该保险公司的有关部门就理赔事宜展开平等谈判，共同寻求妥善解决问题的途径；
（2）若双方无法达成共识，可向各大保险公司指定的投诉中心提交投诉申请，敦促保险公司尽快关注并处理此项理赔事务；
（3）对于经过投诉仍未能得到解决的问题，我们可以向中国保险监督管理委员会提出申诉，请求其介入调查并协助解决；
（4）如果以上措施均未能有效解决争议，您还可以选择通过法律诉讼的方式来捍卫自己的合法权益。

《中华人民共和国保险法》第二十六条：人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。