1.首要之务便是与相关银行或贷款机构展开深入的磋商，以便为您提供更为宽松的还款期限或是将还款期限分阶段逐步完成；
2.停止所有形式的“以贷养贷”行为，并向家人阐述您面临的困境，以获得他们的谅解和援助。切勿再采用“以贷养贷”的方式，因为这样做只会让您所背负的网络贷款债务愈发沉重。向家人诚实相告，并尽全力赢得他们的支持和协助是非常要紧的；
3.在面对暴力催收时，务必保持冷静，采取理智的应对策略；
4.对自身的信用状况有清晰的认识，努力工作，积极偿还贷款。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条
【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；
贷款人同意的，可以展期。