首先，应优先尝试和身边亲近的朋友或家人寻求援助，寻求他们的资金支持并请求协助您履行信用卡还款义务。
其次，您可以考虑与信用卡服务中心进行口头接洽，告知关于您目前的状况并申请延期还款。
同时，在获得释放之后，您可携带相关信用卡前往当地市级分行的银行卡中心提交正式申请。
第三，在收到口头申请后，银行将会在手续完成后对您的信用卡欠款及相关利息等款项进行全面的整理清算，并计算出您需要承担的总负债金额。
银行随后将依据程序将数据上报，等待最终结果。
待银行完成初步审核及审批流程后，您只需按照银行已整理出的欠费项目，缴纳足额的本金即可。

《刑法》第196条：有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处5年以下有期徒刑或拘役，并处2万元以上20万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处5年以上10年以下有期徒刑，并处5万元以上50万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处5万元以上50万元以下罚金或者没收财产：
（1）使用仿造的信用卡的；
（2）使用作废的信用卡的；
（3）冒用他人信用卡的；
（4）恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡行催收后仍不归还的行为。