当你与传媒公司签订了合同之后，如果不想继续干了，那就可以按照合同当中所约定的解除条款来进行处理。
提前通知对方是比较常见的解除方式，这里就需要明确通知的具体期限以及通知的方式到底是怎样的。
要是合同里面没有约定相关内容的话，你还可以和公司去协商解除这件事，等双方达成一致意见之后，再签订一份解除协议就可以。
倘若公司出现了违约行为，就像没有按照约定给你提供工作条件之类的情况，你就能够依据合同法的规定来行使法定解除权，不过，一定要留存好相关的证据，这样才能更好地维护自己的权益。
要是你单方面解除合同，给公司造成了损失，那你就应该承担相应的赔偿责任，赔偿的范围是以公司的实际损失为限度的。
总之，在解除合同之前，一定要仔细地研究合同条款，好好地权衡一下其中的利弊，千万要避免引发一些不必要的法律纠纷。