灵活就业人员养老金领取的计算方法如下：
1、城镇职工养老金=基础养老金+个人账户养老金。
2、基础养老金=参保人员退休时当地上年度社会平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
3、个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数。

《社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；
也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。