二者区别如下：
1、合同解除是合同终止的一种形式，合同终止有多种形式，包括履行完毕终止、合同解除终止、混同终止等。
合同解除必然导致合同终止，但合同终止不全是因为合同解除导致的。
2、而合同终止仅使合同关系发生将来消灭的效力，就不具有溯及既往的效力，所以不能产生恢复原状的法律后果；
而合同解除使合同关系发生既往消灭的效力，具有溯及既往的效力，因而对已履行的合同将产生恢复原状的后果。
再次，权利专属不同。
3、合同终止权为非专属权，可随债权或债务一同移转第三人；
而解除权为专属于债权人的权利，除可随同债权债务概括移转外，不得因单纯的债权让与或债务承担而移转给第三人。

《民法典》第五百六十二条
当事人协商一致，可以解除合同。
当事人可以约定一方解除合同的事由。
解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。